猫咪天使安发布于2015-01-07 11:41:493060收藏把拌料炒好，然后把煮软的海带丝放入其中煸炒也好吃哦！主料：干海带200g瘦肉100g辣椒4个辅料：油适量盐适量酱油适量八角粉少许鸡精少许香油少许小葱2根大蒜6瓣步骤：1.准备原料:干海带丝提前温水泡发2小时。2.将洗净的海带丝下入开水中煮5分钟。3.海带煮软捞起控水装入盘中。4.肉、辣椒、蒜切丁，葱切段。5.热油烧至七成熟，加入葱、蒜、辣椒爆出香味和辣味。6.翻炒几下加入肉丁。7.翻炒至肉丁变色。8.加入盐、八角粉、酱油和鸡精。9.将调料翻炒大约4分钟，充分入味。10.将烧熟的拌料加入盘中，淋上香油拌匀即可食用啦！标签：凉菜开胃拌香辣大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝酸辣小黄鱼辣炒猪耳朵#新鲜从这包粽子
