1.羊百叶的黑膜,可以用开水烫一下,即可洗去.
2.这里所用羊百叶只有3分之一只.
2.这里所用羊百叶只有3分之一只.
主料:
辅料:
步骤:
- 1.准备好大葱,胡萝卜
- 2.羊百叶初步洗去黑衣
- 3.羊百叶放入适量面粉,搓揉去粘液,
- 4.用清水漂净,反复3--4次
- 5.再翻一面,也用面粉搓揉去粘液,清水漂净.
- 6.锅里放入适量清水,放下羊百叶,加料酒,姜,葱,
- 7.煮开5分钟,捞出,清水漂净.
- 8.取高压锅,放入适量清水,放入羊百叶
- 9.放入姜,葱,八角,桂皮,料酒,大火煮至上阀,小火焖煮20分钟。
- 10.冷却后捞出。
- 11.切成粗丝
- 12.大葱丝,胡萝卜切丝.
- 13.锅里油热,放入胡萝卜煸炒一下
- 14.放入羊百叶
- 15.加些料酒
- 16.放入甜面酱煸炒匀
- 17.加入辣椒酱,盐,
- 18.放入大葱
- 19.煸炒匀即可.