柳絮飞1223发布于2015-01-02 10:37:482120收藏简单快捷,零厨艺完全胜任,可用于清理肠胃。主料:生菜150克鸡蛋2个圣女果6个辅料:橄榄油一汤匙微甜的酸奶200ml怕吗森芝士粉一大勺步骤:1.准备材料;2.生菜浸泡后清洗干净,撕成小块放入盘中;圣女果洗净后对切,摆放在生菜上;3.鸡蛋煮熟后,去皮,一切四瓣;4.切开的鸡蛋摆放在生菜上;5.取微甜的酸奶200ml(微甜指糖占牛奶的4%)6.放入一汤匙的橄榄油,搅拌均匀;7.搅匀的酸奶倒在生菜上;8.撒上一大勺的芝士粉,拌匀即可食用。标签:减肥排毒素菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼