375 浏览 | 0 收藏
分享到 收藏
  中医认为,颜色黑的食物入肾,因此,黑胡椒温补脾肾的作用明显,可以治疗由脾肾虚寒造成的“鸡鸣泻”(指经常在早晨拉肚子),方法是在头天晚上喝用黑...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 10-30分钟

主料

鸡胸肉1块

辅料

 
A1牛排酱2勺 适量
黑胡椒汁1勺 手磨黑胡椒碎适量
鸡粉1/4勺 2勺
青椒1个 红椒1个
10g

黑胡椒鸡肉条的做法步骤

1.准备材料。姜切丝,甜椒切条备用。

2.所有的调料搅拌均匀。

3.鸡胸肉切细条

4.锅里烧开水,将鸡肉条焯水至熟,捞起控干水份。

5.起油锅,放入姜丝爆香

6.再依次放入甜椒翻炒均匀。

7.放入调料,翻炒

8.倒入鸡肉条,拌匀即可。

小贴士

可以用市售的黑胡椒肉酱类代替。

©本菜谱的做法由 苹果的颜色 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
分享到
  • 图片
  • 表情