alphapay发布于37850收藏土豆一般人均可食用。糖尿病患者不予过度食用。主料:土豆适量香菜适量辅料:孜然粉适量孜然粒适量花椒粉适量胡椒粉适量辣椒粉适量盐适量花生油适量咸排骨适量步骤:1. 土豆切成小块,放入沸水锅中煮熟,水中可加入少许的盐,让土豆稍微吸收点底味。3. 除孜然粒外的所有调味料放入小碗中先行调匀,节省烹饪时间。4. 热锅倒油,先下孜然粒炒香,下入土豆粒翻炒均匀。(如果油放的多,可以稍微煎一会儿,油少就快速翻炒,以免粘锅。)5. 倒入调好的碗料炒匀,最后加香菜拌匀即可标签:老少皆宜家常菜拌大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孜然土豆酸辣小黄鱼烤土豆香干炒肉