魔鬼狐狸发布于2014-12-27 10:02:262840收藏无主料：羊肉150g胡萝卜1根花菜半颗辅料：油适量盐适量生姜适量醋适量大蒜适量料酒适量步骤：1.羊肉洗净，切好，肥瘦分开。2.胡萝卜洗净，切成薄片3.花菜泡一泡，洗净，改成小朵。4.冷锅，放入肥羊肉，中小火慢慢炼出油5.倒入胡萝卜片和瘦羊肉，一起翻炒6.倒入花菜，继续翻炒，中途点适量温水，焖干。7.最后洒入大蒜叶，料酒，醋，胡椒粉，盐，炒匀出锅。标签：增强免疫力家常菜炒锅热菜冬季大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子
