一颗豆子发布于35960收藏银耳,滋阴润肺;猪肉,滋阴润燥;冰糖,养阴生津;雪梨,生津润燥。滋补之时来一碗清润养阴汤,让身体整个冬天都暖暖的~主料:银耳3克冰糖1块瘦猪肉50克枸杞十几颗雪梨50克辅料:步骤:1. 将瘦肉洗净,切块。2. 雪梨去皮,切成块状。3. 银耳泡发,掰成小块,备用。4. 切好的猪肉放开水中炒一下,去掉血腥味5. 炒好的猪肉放入炖盅内6. 银耳、雪梨依次放进炖盅。7. 加清水,没过所有原料即可。8. 把炖盅盖好盖子。9. 放篦子上,盖上锅盖。锅开后大火蒸30分钟标签:产妇食谱大众菜家常菜甜晚餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧肉银耳莲子羹银耳莲子羹银耳莲子羹