elisha911发布于2014-12-26 15:31:599650收藏雷公根的根部有泥土,要彻底洗净后再放入锅中哦。主料:排骨300g雷公根100g瘦肉100g辅料:油适量盐适量步骤:1.雷公根买回来后洗净。2.排骨放热水中焯烫一下。3.瘦肉洗净后切片。4.砂锅中放适量水把瘦肉放入砂锅中。5.焯烫后的排骨放入砂锅中。6.把洗净的雷公根放入砂锅中。7.盖上锅盖大火煮开后改小火煲1.5个小时。8.关火加盐调味即可。标签:汤粤菜午餐煲大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱排骨烧豆角芜菁青椒炒肉丝包粽子珍珠丸子