乌龟小美发布于2014-12-24 16:59:493740收藏家常菜，简单易做。主料：黄豆芽170g蒜薹100g辅料：油适量盐适量生抽适量鸡精适量步骤：1.食材：黄豆芽（已清洗）、蒜薹（已清洗切段）2.将蒜薹下入清水锅中焯开2分钟后捞出。3.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的黄豆芽翻炒翻炒至断生。4.接着，合入焯好的蒜薹翻炒一下。5.然后，加适量的生抽。6.加适量的盐。7.加适量的鸡精。8.调味炒匀，即成。9.出锅装盘。标签：家常菜晚餐炒锅排毒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱过油肉蒜薹肉丝蒜薹鸡蛋炒蒜薹
