sabrina476851发布于2014-12-22 09:28:182810收藏煮海带很容易溢锅,最好注意小火或者用大点的锅.主料：肉丸8颗干海带20g对虾干4只辅料：油适量盐适量姜适量葱花适量蛏子干适量虾皮适量步骤：1.猪肉丸切十字花刀备用;2.对虾干,蛏子干,虾皮洗净沥干水;3.锅里热油,下姜片和2中的食材爆香一下;4.然后加入适量清水和肉丸子煮开一下;5.煮水的时候可以把泡开的海带洗净,剪成一口大小,沥干水备用;6.水开后加入海带,开盖先煮会吧,容易溢锅,料多啊;7.小火再煲个约20分钟,即可加盐调味;8.最后撒点葱花点缀增香即可!标签：冬季增强免疫力海鲜煲大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱涮羊肉火锅海带大骨汤丝瓜炒肉丸凉拌海带
