1.蛋清，蛋黄分离。

2.白糖150克分4份。一份用于蛋黄。余下的分3次加入蛋清。用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候，加入1/3的细砂糖，继续搅打到蛋白开始变浓稠，呈较粗泡沫时，再加入1/3糖。再继续搅打，到蛋白比较浓稠，表面出现纹路的时候，加入剩下的1/3糖。（如果一次加入糖过多，会妨碍蛋白的起泡，所以打蛋白的时候，一般习惯使用分次加糖的方式。当然，这并不代表你一次把糖全加进去，蛋白就打不发了，只不过会更花功夫哈。）当提起打蛋器，蛋白能拉出弯曲的尖角就可以了。

3.蛋黄打散，分别加入油，牛奶拌匀，最后加入过筛的面粉，拌均匀。不要有疙瘩状哟。

4.将1/3蛋清拌入蛋黄糊里，拌匀（不要以打圈的方式哟，不然面糊会起筋）

5.将蛋黄糊和蛋清全部混合拌匀后，倒入模具。震动几下（消掉气泡）后，放入预热好的烤箱。160°中层，40分钟。

6.出炉倒扣冷却后脱模。