yinqi777777发布于2014-11-29 10:27:512790收藏山药去皮后浸泡水中,以防变色主料:莴笋200g山药100g鸡蛋2个辅料:油适量盐适量蚝油适量葱适量步骤:1.准备食材2.山药去皮浸泡水中,莴笋去皮切片3.起油锅把鸡蛋炒熟盛出4.放入山药翻炒一会,放点开水5.放入莴笋、盐翻炒一会6.再放入鸡蛋7.放蚝油翻炒8.最后撒上葱花标签:增强免疫力家常菜快手菜清淡滋阴润燥炒锅热菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼