1、首先鸡汤一定要是清鸡汤,就是平常做白斩鸡或者是海南鸡饭的那锅鸡汤,加了盐就不好了,如果不知道怎么做就把鸡身体里面的所有油脂去掉,洗洗干净扔到水里面加入葱姜煮十五分钟即可~
2、一定要去掉所有油脂,中药有油脂倒不会影响效果太多,但是会拉肚子……
3、要选炮制的比较好的中药,反正也不多宁愿贵一点,不要有什么灰尘杂质;
4、不要超过24小时,药效不影响就是毕竟是植物熬出来的,容易坏掉;
5、另外加热的时候不要放进微波炉里面,隔水热一下或者蒸一下就行~(这是我妈妈告诉我的喝药习惯)
2、一定要去掉所有油脂,中药有油脂倒不会影响效果太多,但是会拉肚子……
3、要选炮制的比较好的中药,反正也不多宁愿贵一点,不要有什么灰尘杂质;
4、不要超过24小时,药效不影响就是毕竟是植物熬出来的,容易坏掉;
5、另外加热的时候不要放进微波炉里面,隔水热一下或者蒸一下就行~(这是我妈妈告诉我的喝药习惯)
主料:
辅料:
步骤:
- 1.称量好3g川芎
- 2.5g黄芪
- 3.10g当归
- 4.混合到一起,放到几层纱布上面,捆好
- 5.锅里面加入1200g鸡汤,一定要是清汤!小心去掉所有浮沫和油脂,放进去草药包
- 6.原配方是100g粳米,为了健康我换成了杂粮,这是20g荞麦
- 7.20g的高粱米
- 8.加入30g的粳米和30g的小米,混合
- 9.草药包煮半个小时,颜色略微变成浅黄色
- 10.然后不要取出来,加入淘洗过的杂粮,小火加盖煮半个小时
- 11.然后草药包捞出来,加入2g红花,开盖子小火煮稠即可,我大概还用了个个十五分钟