撕夜男孩发布于66790收藏这是一道赏心悦目的营养瘦身菜,橙红的挪威三文鱼,卷上嫩黄的金针菇,再配上翠绿的芥蓝,用来招待客人或者犒劳自己,又体面又讨好!而在口感上,味美肉鲜的三文鱼与清香柔嫩的金针菇相得益彰,再吃上一口清甜鲜脆的芥蓝,唇齿之间满是香气。主料:三文鱼金针菇芥蓝辅料:盐适量绍酒适量胡椒粉适量红椒丝适量步骤:1. 将三文鱼薄片,用盐、胡椒粉、绍酒腌渍5分钟。2. 锅内做开水加入少许油、盐,将加工好的芥蓝段焯水捞出待用。3. 将三文鱼片卷上金针菇。4. 放入提前预热200度的烤箱内,上下火烤5分钟取出,放在码放好的芥蓝上即可标签:煎四季朋友聚餐香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱金针菇炒肉剁椒金针菇羊汤面番茄牛肉意面