都市骑鲸发布于11110收藏主料:丝瓜虾仁辅料:葱末姜末料酒淀粉盐步骤:1. 丝瓜削去外层的皮,切成滚刀块。虾仁去掉虾线洗净,放入碗中,加入细姜末、葱末,淋上少许料酒、香油,撒一点胡椒粉和生粉,用手抓拌匀,腌制一会2. 锅烧热后,倒入油,然后把腌制好的虾仁倒入锅中,用长筷子快速翻动虾仁,使其均匀受热,3. 待虾仁全身变红即盛出待用4. 锅中留少许底油,将丝瓜块放入翻炒,淋入少许水,炒至丝瓜呈半透明状5. 将刚才的虾仁倒入锅中,与丝瓜再一起翻炒约半分钟,根据口味调入少许盐,再倒入少许葱段即可出箌标签:美容食谱香家常菜炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱猪肉炒丝瓜丝瓜炒蛋虾仁炒秋葵鲜虾丝瓜盅