zwn8536发布于2014-11-18 15:28:174520收藏(1)苦瓜加适量盐用清水泡一会儿可去除一些苦味。(2)辣黄豆酱本身就是咸的最后可酌量是否添加盐。主料:苦瓜1个青椒1个红椒1个鸡蛋1个辅料:油适量味极鲜酱油适量辣黄豆酱1勺盐适量生姜1片大蒜籽3瓣步骤:1.准备食材。2.苦瓜切丝,适量盐加清水泡一会儿。3.青红椒切丝,生姜切丝,大蒜籽用刀背拍下切烂。4.鸡蛋打散摊成饼。5.鸡蛋饼切丝。6.热锅倒适量油下姜蒜炒出香味。7.倒进苦瓜丝翻炒几下。8.倒进青红椒丝继续炒。9.适量酱油。10.1勺辣黄豆酱。11.最后倒进鸡蛋丝翻炒几下便可出锅。标签:家常菜炒锅下饭菜午餐香辣大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芜菁青椒炒肉丝芙蓉羹电饭锅蛋糕