queena发布于2014-11-14 16:55:092320收藏煎的时候用小火。主料：五花肉100g豆腐500g辅料：油适量盐适量生抽适量料酒适量姜适量蒜头适量红辣椒适量步骤：1.姜蒜切粒，红椒切成丁，五花肉切片。2.先把肉入锅煸出油。3.然后放入豆腐一起香煎。4.小火晃动锅子。5.然后翻面，加入生抽，料酒，盐。6.煎至入味即可。7.最后撒上红甜椒丁炒至断生即可。8.出锅，装盘上菜！标签：午餐炒锅热菜煎补钙大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼酸辣小黄鱼饺子家常豆腐
