ma0ma0发布于2014-11-10 16:50:523360收藏杏鲍菇取中间一段，撕成丝。主料：海带100g杏鲍菇100g辅料：油适量盐适量白砂糖适量味精适量步骤：1.干海带泡发。2.切丝。3.杏鲍菇。4.杏鲍菇取中间一段。5.拉撕成丝。用盐腌一下。6.温油煸炒。7.杏鲍菇丝起锅后，余油炒海带丝。加水煮熟，加糖和盐。8.装盘，放上葱花。标签：家常菜炒锅老年人降血压大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱腊八蒜杏鲍菇宫保杏鲍菇凉拌海带凉拌海带丝
