234749575发布于2014-11-06 10:46:434260收藏.主料:木瓜半个鱿鱼1条排骨100g辅料:盐适量生姜2片步骤:1.材料;2.木瓜排骨焯水后,与姜片放入锅中先煲半个小时;3.鱿鱼洗净去皮切花;4.木瓜去皮去籽切块;5.加入鱿鱼和木瓜滚20分钟再下盐,鲜美的秋日靓汤就可以喝了。标签:滋阴润燥秋季汤海鲜煲大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱排骨烧豆角西芹炒鱿鱼#新鲜从这麻辣排骨排骨炖春笋