1、没有咖喱块,咖喱粉也可以,要注意火候,以免糊锅影响菜的质感。
2、青菜随自己喜好,可随意添加,先炒鸡肉,后炒青菜也可以。
2、青菜随自己喜好,可随意添加,先炒鸡肉,后炒青菜也可以。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.准备主料:咖喱/12块、鸡胸脯肉一块,胡萝卜半根、洋葱半个,土豆一个。
- 2.将鸡胸脯肉、土豆、元葱、胡萝卜分别切成小块
- 3.葱姜蒜切成碎粒。
- 4.锅中入油烧热,加入葱姜蒜,煸出香味
- 5.分别放入土豆、胡萝卜、元葱和豌豆翻炒
- 6.炒至蔬菜断生变软,加盐翻炒均匀盛出
- 7.另起锅放入少量的油,加入鸡肉丁翻炒
- 8.翻炒至肉变白时,加入生抽翻炒,在加咖喱块
- 9.添加适量的清水或高汤炖至熟透
- 10.最后加入炒好的蔬菜丁,翻炒均匀即可。
- 11.盛盘即可。