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  九阳空气炸锅给每一个向往健康烹饪的家庭带来了福音,轻松玩转百变美味的同时也免去了油烟之苦,这次用的是鸡小胸,和鸡胸肉相比口感更加鲜嫩,用刀拍...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 10-30分钟

主料

鸡小胸250克

辅料

 
适量 适量
小葱适量 蒜片适量
姜片适量 料酒20毫升
新奥尔良烤料30克

奥尔良鸡柳的做法步骤

1.准备调料

2.准备鸡小胸肉

3.把鸡肉洗净后用刀除去鸡肉表面白色的筋膜后轻拍几下。

4.先用蒜片,姜片,小葱段和料酒腌制半小时

5.准备新奥尔良烤料

6.再把腌制过的鸡肉捞起加入烤料拌匀(串起来了,看看放不下放弃了)

7.九阳空气炸锅预热5分钟170度

8.之后把炸蓝刷上少许油

9.再把鸡柳均匀的加入15分钟即可

10.中途被我取出翻面

11.上桌

小贴士

鸡小胸很嫩拍的时候要轻拍,拍松后容易入味口感也鲜嫩一些。

©本菜谱的做法由 披着人皮的猪 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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