ltckab发布于2014-11-01 09:41:053700收藏年糕含水分少，不容易消化，吃后易生痰。因此，患消化不良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。主料：排骨400g年糕200g辅料：油适量老抽适量生抽适量鸡粉适量砂糖适量粟米粉适量芝麻油适量清水适量步骤：1.食材：排骨和年糕2.排骨择洗干净，放入在碗中，加入适量的老抽、生抽、鸡粉、砂糖、粟米粉、芝麻油和清水拌匀，腌制一小时在左右。3.年糕择洗干净，铺放在盘里。4.腌制好的排骨铺放在年糕上面5.放入锅中蒸20分钟左右6.熄火盛出标签：家常菜滋阴润燥秋季补血健脾胃增强免疫力大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱排骨烧豆角麻辣排骨腊肠炒年糕排骨炖春笋
