lyy524发布于2014-10-31 14:12:053610收藏1、这道菜不需要再额外加盐,本身鱿鱼含盐,再加上豆瓣酱和生抽的盐量足够;2、切鱼片儿时要切鱼身里面,切外面不能成卷儿状。主料:鱿鱼1只洋葱1个辅料:油适量豆瓣酱1大茶匙糖1/2茶匙生抽1/2茶匙步骤:1.将鱿鱼从头部切开,去肠肚,取出鱼骨(鱼身上好似塑料纸的一部分),冲洗干净,再将鱼须和鱼身的膜去掉;将鱼身切成花状、这样做不仅形状好看,还入味儿;2.锅内添油,鱿鱼爆炒,鱼肉成卷状,再加豆瓣酱;3.倒入洋葱,加生抽提鲜;爆炒一分钟,最后加糖调味,即可出锅。4.成品。标签:增强免疫力快手菜热菜海鲜爆炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧猪蹄韩式辣炒年糕家常小炒肉披萨酱