1.一大堆苦菊。

2.洗净，切碎。

3.放尽豆浆机，调到蔬菜汁。

4.在苦菊汁里放入玉面，白面，酵母，发酵。

5.发的很软，手掌心放入水，做团子，做的不均匀，有大的，也有小。

6.蒸熟，还很好看。怕光线不好，放在阳光下照的。

7.切成片状的。