1.备好食材。

2.筒骨清洗一遍后焯水（筒骨油份比较大，可多煮几十秒能去掉更多油份）。

3.焯水后的筒骨再次清洗干净后放锅里，鱼腥草和大米同样清洗干净放锅，并加进两片生姜。

4.再加进适量水，放压力锅里，按煲粥键。

5.粥煲好排气后加适量盐即可。