1:因为猪肉有脂肪,所以一定要用比较高的容器,不要让保鲜膜碰到猪肉,以免塑料和油遇到一起高温容易有变化。
2:保鲜膜扎洞是防止猪肉加热产生气体爆开,但是也别扎太多的洞,不然猪肉迸溅时容易穿破保鲜膜给微波炉弄脏了,我的办法就是用两层保鲜膜比较牢靠。
3如果用微波炉煸完肉容器内有水的话,在加入酱汁前一定现将水倒掉,这样做好的回锅肉比较干爽好吃。
4因为辣酱比较咸了,所以我没再加盐。
2:保鲜膜扎洞是防止猪肉加热产生气体爆开,但是也别扎太多的洞,不然猪肉迸溅时容易穿破保鲜膜给微波炉弄脏了,我的办法就是用两层保鲜膜比较牢靠。
3如果用微波炉煸完肉容器内有水的话,在加入酱汁前一定现将水倒掉,这样做好的回锅肉比较干爽好吃。
4因为辣酱比较咸了,所以我没再加盐。
主料:
- 熟五花肉300g
辅料:
步骤:
- 1.准备好三种颜色的柿子椒、煮熟的五花肉、大蒜、姜、白糖和鱼香川味酱。
- 2.柿子椒切不规则块、猪肉切大片,蒜和姜都切末备用。
- 3.切好的猪肉放在一个微波炉容器内,表面盖上保鲜膜,上面用竹签子扎几个洞。
- 4.然后放入微波炉内高火2分钟,然后拿出来将肉翻翻面再盖好保鲜膜放进去高火2分钟。
- 5.将鱼香川味酱放入盛有蒜末、姜末和白糖的碗里搅拌均匀。
- 6.然后将兑好的酱汁倒在微波好的猪肉上,用筷子拌匀。
- 7.再加入三种柿子椒块翻拌均匀
- 8.盖好保鲜膜表面用竹签扎几个洞
- 9.放入微波炉内高火四分钟即可
- 10.用筷子搅拌搅拌盛入盘中即可