1、竹笋虽然美味,但含有一定的草酸,所以竹笋焯焯水可去除部分的草酸。
2、蚝油、老抽、鸡粉都含有一定的盐分,此菜要根据个人口味不放盐或少放盐。
2、蚝油、老抽、鸡粉都含有一定的盐分,此菜要根据个人口味不放盐或少放盐。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.香菇提前用水泡发两小时以上。
- 2.泡发的香菇洗净泥沙后切成两半备用。
- 3.甜竹笋切成稍厚一些的片状。
- 4.葱切小段,姜蒜切片备用。
- 5.把切好的甜竹笋放入沸水锅中焯一下水去除部分草酸,香菇也焯一下水后捞出。
- 6.热锅冷油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
- 7.放入竹笋和香菇翻炒翻炒。
- 8.放入蚝油、老抽、鸡精和少量的盐翻炒均匀。
- 9.倒入少量水,盖上盖子中小火烧一会。
- 10.待汁快收完时,勾入一些水淀粉,并淋入少许香油翻炒均匀即可起锅。