夏果果发布于2014-10-13 11:22:333330收藏所有材料可以隔夜煮好,第2天早晨稍加热,即可入料理机搅打了,浓稠还是靠加开水来调节!主料:黑芝麻30g核桃仁30g辅料:薏米10g燕麦10g乔麦10g小米10g步骤:1.生的核桃仁放烤箱烤熟2.生的黑芝麻放锅内炒熟3.所有杂粮稍作冲洗后放锅里加水煮4.煮了20分钟左右,开始发稠5.把煮好的杂粮连汤一起倒入料理机6.再加入适量的熟芝麻和核桃仁7.启动料理机8.香喷喷的黑芝麻核桃杂粮糊标签:健脑益智料理机早餐饮品大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱鸡蛋饼金枪鱼紫菜包饭花生芝麻糖酸辣红薯粉