bgagbkj发布于2014-10-02 12:05:3520560收藏玉米碴一定提前浸泡,煮粥加少许碱面。大米粥不要加碱面主料:玉米碴100g水1000ml辅料:碱面少许步骤:1.玉米碴洗净,泡6个小时2.凉水下锅,一次加足够的水。3.加少许碱面,煮粥更快,而且玉米中的营养在碱性环境更易游离,被人体吸收4.大火烧开,小火30分钟,像这样就好了,水和玉米碴均匀相溶5.盛出一碗,刚拍完就剩半碗了标签:早餐秋季粥大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芙蓉羹黑米馒头马蹄糕紫薯包子