可爱123发布于61290收藏 1. 据说花生红衣特别是对于女性有养血补血的作用,所以没必要去掉花生衣;2. 冷藏后口感更好。 主料:紫薯1个花生西米辅料:冰糖步骤:1. 花生用温水浸泡1小时;2. 锅中烧开水后放入西米,搅拌二分钟后浸泡1个半小时煮到只剩小白点芯时关火焖20分钟;3. 紫薯去皮切小块;4. 锅中放入花生,紫薯,加清水没过材料后二寸,大火烧开转小火慢炖1个小时后加入冰糖;5. 加入浸泡好的西米,再炖半个小时即可。6. 经过炖煮的紫薯几乎都化成糊了,西米变成了紫色.....|标签:儿童青少年食谱午餐晚餐甜下午茶幼儿食谱煮甜品美容食谱老年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱紫薯包子西米露紫薯馒头鸡蛋香芋西米