nicetyok发布于2014-10-01 15:33:173690收藏排骨有油分，无需再放食用油。主料：胡萝卜250g排骨400g粥米80g辅料：清水1000ml味椒盐适量葱粒适量步骤：1.食材：胡萝卜、排骨、粥米和香葱。2.排骨择洗干净，去血水。3.焯烫一下。4.胡萝卜去皮，洗净，切粒。5.胡萝卜和排骨放入电压力煲内胆中。6.加入清水。7.盖锅盖，通电，选择【豆/蹄筋】功能键。8.时间到，揭盖，撒入味椒盐调味。9.盛出享用。标签：增强免疫力滋阴润燥秋季粥补血大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱排骨烧豆角蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡
