碗汁不要太多,鱼片下锅中,千万别时间太长,否则成炖鱼了 就不外焦里嫩了。
主料:
- 鲅鱼700g
辅料:
步骤:
- 1.3条鲅鱼 选择鱼刺少肉厚的鱼制作。收拾干净。
- 2.从中间片开,将刺去除,包括边上的。
- 3.斜刀法片鱼片
- 4.鱼片里加料酒 盐 胡椒粉腌制去腥。20分钟腌制。
- 5.准备配菜
- 6.准备配菜
- 7.腌制好的鱼片倒出多余的水分,加干淀粉
- 8.让鱼片均匀的粘上干淀粉。
- 9.锅里加油,六成油温下入鱼片炸第一遍,定型后捞出;油温再次升高,七成油温的时候,将鱼片再次倒回油里,炸第二次。
- 10.捞出鱼片控干油备用。
- 11.碗汁:蒸鱼豉油 蚝油 糖 盐 老抽 清水 淀粉搅拌开(自己尝尝味道,此步量的多少灵活掌握)
- 12.锅里少许底油,下葱姜蒜煸炒
- 13.下配菜,加碗汁
- 14.下鱼片,快速翻炒
- 15.大火收汁即成
- 16.装盘