倴冄a!发布于2014-09-26 10:57:5211090收藏鸡心的杂质血污一定要处理干净,不然有异味。主料:鸡心250g辅料:油适量盐适量洋葱20g大葱10g青椒10g胡萝卜10g孜盐适量孜盐粉适量小米椒适量粗辣椒粉适量生抽适量鸡精适量步骤:1.鸡心洗净去肥油,剖开去除多余的杂物。料酒,盐腌制20分钟,控干多余水分。2.锅里倒入油,七成油温下入鸡心炸3.鸡心稍硬点(太软了 不好吃)时候捞出4.锅里少许底油,下入胡萝卜,小米椒,大葱,洋葱快速翻炒,下入鸡心,孜盐,孜盐粉,盐,生抽,快速翻炒5.出锅前加洋葱,青椒,粗辣椒粉,鸡精。6.装盘。标签:孜然味炒热菜补血大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孜然鸡心孜然鸡心青椒炒鸡杂辣炒鸡心