十二月的草发布于2014-09-23 16:24:303410收藏家常菜,随意做。主料:带豆135g羊尾笋80g猪瘦肉55g辅料:油适量盐适量料酒适量鸡精适量步骤:1.食材:带豆(已摘洗)、羊尾笋(已浸泡抽去盐分)、瘦肉丝。2.将羊尾笋撕开放在案板上切成段,待用。3.在瘦肉丝加适量的料酒。4.加适量的油。5.加适量的盐。6.拌匀腌制一下。7.随后,将摘洗好的带豆下入清水锅中焯熟,捞出。8.烧锅倒油烧热,下入瘦肉丝翻炒翻炒至熟。9.接着,合入焯好的带豆和切好的羊尾笋翻炒翻炒。10.然后,加适量的盐。11.加适量的鸡精。12.调味炒匀,即成。13.出锅装盘。标签:家常菜炒炒锅午餐增强免疫力大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱木樨肉木须肉鱼香肉丝榨菜炖肉