BESCON发布于2014-08-19 11:32:197850收藏无主料:指甲蚶500g辅料:油适量蒜头适量金不换叶适量辣椒适量鱼露适量步骤:1.指甲蚶用海水放置阴凉处养上大半日,使其吐尽沙土,再洗净、沥水待用。2.蒜头切小块、辣椒切丝。3.金不换叶摘去硬梗,洗净待用。4.热油锅略略爆香蒜头。5.放入指甲蚶,加辣椒、金不换叶翻炒。6.最后加鱼露调味即可。7.宜用大火,指甲蚶容易熟,炒的时候不宜太长,肉老了就不好吃了。标签:海鲜潮州菜炒热菜蒜香午餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱