牛油果三文鱼沙拉做法

ranna发布于2014-08-18 11:28:27

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三文鱼合适生吃,生吃的营养价值最高,经过高温烹饪后的三文鱼所含的有益脂肪酸会被破坏,其营养价值也降低很多。如确实不习惯生吃三文鱼,可用轻微的煮、蒸到三至七分熟即可。
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辅料:
步骤:
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