1、塔吉锅炖菜,可选用水分较多的食材,可以有足够多的水分来熟化食物。
2、鲫鱼煎一下鱼肉较紧实不宜因为炖煮而碎掉。
3、韩式辣酱和生抽都很咸,用盐量随个人口味而改变。
4、塔吉锅炖菜可减少水分流失,炖菜时间短且方便快捷。
2、鲫鱼煎一下鱼肉较紧实不宜因为炖煮而碎掉。
3、韩式辣酱和生抽都很咸,用盐量随个人口味而改变。
4、塔吉锅炖菜可减少水分流失,炖菜时间短且方便快捷。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.准备好野鲫鱼,清理干净,用适量盐腌制片刻。
- 2.准备好白萝卜、生姜、洋葱、蒜瓣、香菜等配料。
- 3.所有配料洗净,切好备用。
- 4.韩式辣椒酱放入碗中,加入生抽,兑入20克水稀释成味汁备用。
- 5.炒锅烧热,倒油,爆香生姜;姜片拨一边,放入野鲫鱼。
- 6.煎至两面微黄备用。
- 7.塔吉锅内抹一层油,放在炉火上。
- 8.将白萝卜均匀码放在锅底部。
- 9.撒入洋葱。
- 10.鲫鱼码放在萝卜上。
- 11.撒上蒜瓣。
- 12.加盖;大火加热,煮至锅边有气体冒出来。
- 13.揭开锅盖,淋入味汁。
- 14.大火煮开。
- 15.加盖转小火焖煮10分钟。
- 16.若锅边缘有水分将要溢出,可调整一下火力,或者筷子支撑一下,以免汤汁溢出损坏锅体。 锅中水分减少,菜品充分熟化,倒入香菜,调好味即可离火。
- 17.塔吉锅焖煮的萝卜软烂入味,微微的甜味中还杂带着鱼香味,味道非常不错的。