mdhpkp8发布于2014-08-06 16:46:283930收藏海带丝可以提前开水煮上2分钟后再炒至。最后淋入少许米醋即可提味又能促进海带的营养吸收。主料:海带丝300g辅料:油适量盐适量红辣椒1根蒜瓣4个姜末5g糖2g生抽10ml米醋3ml花椒20粒鸡精少许步骤:1.准备好所有的食材。2.蒜瓣,生姜,红辣椒切碎备用。3.炒锅倒油炸香花椒捞出。4.在爆香葱姜蒜辣椒。5.倒入海带丝翻炒。6.加入盐,糖,生抽继续翻炒片刻。7.最后淋入米醋翻炒均匀。8.加少许鸡精。9.翻炒均匀关火。标签:夏季午餐炒锅炝大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱凉拌海带丝肉丝翡翠面香辣海带丝凉拌海带丝