nancy1015发布于2014-08-05 20:46:333250收藏煸茄子的时候一定要小火，慢慢的煸，把水分煸出去，到软塌塌为止主料：茄子2根肉末30g辅料：青尖椒1个红尖椒1个盐适量油适量葱花适量蒸鱼豉油适量糖适量醋适量香油适量步骤：1.准备所有食材2.青椒切丝，红辣椒切段，葱切葱花3.热油锅，少许油，小火，煸炒茄子4.直到把茄子煸软塌，盛出5.少许油，炒肉馅儿6.放青红辣椒7.倒入少许酱油，放煸软的茄子继续炒8.准备一碗料汁：水淀粉，蒸鱼豉油，香油，糖，醋9.把料汁倒进去，收汁即可标签：增强免疫力夏季开胃午餐大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱青椒炒茄子#新鲜从这酱溜茄条咸鱼茄子鱼香茄子
