westbyrne发布于63110收藏主料:批萨草(没有可不放)336g鱼头406g辅料:鱼鳔适量鱼露适量干笋尖适量姜片适量胡椒粉适量菜籽油适量步骤:1. 食材:台湾小白菜。2. 食材:鱼头和鱼鳔。3. 将姜去皮,切片。4. 将鱼鳔用刀剁一下,消气。5. 热油锅。6. 放入鱼头。7. 煎至两面微微金黄。8. 倒入预先煲好的猪骨汤。9. 放入鱼鳔和姜片。10. 盖锅盖,大火煮滚,把炒锅中的鱼汤倒入砂锅中,盖锅盖,大火煮滚,转小火,煲1小时。11. 放入台湾小白菜。12. 加入适量的海鲜粉。13. 倒入适量的鱼露调味,拌匀,煮滚,即可关火标签:煲汤家常菜香午餐煮晚餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱鱼头豆腐汤豆腐鱼头汤鱼头青菜腐竹汤鱼头汤