橄榄菜炒花菜的做法_橄榄菜炒花菜怎么做_橄榄菜炒花菜的家常做法_伊秀美食库

橄榄菜炒花菜做法

蓝色叮当猫发布于2014-07-25 22:59:28

4490

炒的过程中不用放水，火可以视情况改小些，花菜需慢慢炒熟才好吃。

主料：

花菜400g

辅料：

油适量
盐适量
酱油适量
尖椒适量
橄榄菜适量
大蒜适量
葱适量

步骤：

1.花菜洗净，切成小朵。
2.葱切段，蒜头拍碎，尖椒切末。
3.起油锅，爆香蒜头。
4.倒入菜花，大火快炒。
5.稍炒一下，放盐调味。
6.接着炒，放适量橄榄菜。
7.炒匀，下葱段和尖椒。
8.充分翻炒入味，出锅前放适量酱油。
9.炒匀装盘。

标签：

大家最近热搜的材料：

相关菜谱