1)尽量选用泡红椒,而不是新鲜红辣椒。利用乳酸菌的清新酸味。2)肉丝下锅后,转为小火,并且要让肉丝在锅里躺一会再间歇推动,这样就不容易粘锅,且保护了芡粉与肉的滑嫩。3)肉丝划炒至断生后,也可以先从锅中铲出,等把配料和配菜入油锅炒香后,再次倒入肉丝一起翻炒。两种方式口感并无明显区别。4)豆瓣酱高盐,不可以再另外加盐。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 选用新鲜瘦肉(稍带一点点肥边更好,可以产生一点猪油香,看个人喜好)。肉洗净,先切成均匀薄片,再切成均匀细丝。
- 2. 切好的肉丝装在碗中,加入1汤匙生粉和一茶匙生抽,搅拌,使生粉融化并均匀混合肉丝。
- 3. 处理配料,把蒜粒和泡仔姜切成碎末一起装碗。再把泡红椒切碎和豆瓣酱一起装碗。
- 4. 调制糖醋汁。空碗里加入2汤匙醋,一汤匙生粉,一茶匙白糖,充分搅拌均匀,备用。
- 5. 最后处理配菜。将莴苣,胡萝卜,水发黑木耳,分别洗净,备用。
- 6. 将莴苣,胡萝卜,水发黑木耳分别切成均匀细丝,放入盘中备用。
- 7. 开始炒菜。干净的空锅置于大火上烧热,锅刚要冒烟之际,倒入4汤匙冷油。
- 8. 油稍微热后,转入小火,在油刚开始泛波纹时就应倒入肉丝轻轻推炒。
- 9. 当肉丝快要断生之际,用锅铲将肉丝铲至锅中一旁,尽量留出空油,转大火,先倒入姜蒜米,沾油爆一会,再加入豆瓣酱和泡红椒碎一块爆一会。
- 10. 此时迅速翻炒,让肉丝和豆瓣等调料混合均匀。
- 11. 随即加入莴苣丝,胡萝卜丝,黑木耳丝继续翻炒均匀。
- 12. 约1分钟后,配菜刚开始变软,将调好的糖醋汁沿锅边倒入。
- 13. 很快糖醋汁就会沸腾,并产生芡汁,此时再最后翻炒几下,使芡汁和菜混合均匀,立刻关火,准备出锅。
- 14. OK,完工装盘。鱼香味,微辣鲜香,微酸带甜。忍着口水,赶紧打一碗米饭要紧。
标签: