紫一阳发布于83270收藏主料:红豆适量薏米适量水适量辅料:步骤:1. 薏米和红豆泡三小时2. 养生壶放入水和薏米红豆调最大温度,煲20分钟后把养生壶关掉焖一个小时,再调最大温度煲20分钟就可以喝了3. 薏米红豆水褒好后不用加任何调料就可以直接喝,祛湿效果簗标签:老年食谱儿童青少年食谱祛湿幼儿食谱煮健康食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芙蓉羹黑米馒头马蹄糕紫薯包子