蓝田玉烟发布于71400收藏最后倒入的水一定要开水,并且要一次添够。首先凉水会让肉质变紧,其次中途添水时会让热水突然遇凉,影响肉内蛋白质的释放。主料:冬瓜五花肉辅料:蒜适量冰糖适量辣椒适量姜适量盐适量蔬之鲜适量料酒适量步骤:1. 冬瓜切块标签:祛湿老少皆宜单身食谱家常菜下饭菜煮肉类清淡大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱饺子冬瓜炒豆泡红烧肉灯笼椒炒肉片