美媚cnr发布于2014-07-06 11:34:373600收藏无主料：肉100g虾米80g胡萝卜200g米150g辅料：油适量盐适量姜适量调料粉适量鸡粉适量步骤：1.肉 切丝，加入姜生粉，盐，鸡粉，油腌制2.虾米备用3.胡萝卜切丁4.锅中加入水，米煮熟5.加入肉虾米，胡萝卜，盐，鸡粉，油煮熟6.可以喝了标签：增强免疫力夏季懒人食谱滋阴润燥粥补钙大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱煲仔饭蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄家常小炒肉
