w3uf5nk发布于2014-07-06 11:06:184300收藏氽水时,加盐和油是为了让菜更绿,也可以不加主料:穿心莲300g辅料:酱油适量盐适量枸杞子适量糖少许白醋适量步骤:1.穿心莲洗干净,摘成小段2.锅里面加入水3.加入一些盐4.加入几滴油5.放入穿心莲,过水氽熟6.氽熟的穿心莲过凉水7.加入适量的盐8.加入适量的糖9.加入适量的酱油10.加入适量的白醋11.加入枸杞,拌均匀12.成品标签:增强免疫力家常菜快手菜清热下火大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱紫甘蓝拌穿心莲炝拌木耳穿心莲生拌穿心莲香煎早餐肠