碡炙道雯袤发布于2014-06-24 11:37:3410830收藏主料：毛豆粒300克鸡脯1片辅料：红椒1个玉米油适量葱少许姜少许盐适量黑胡椒汁1勺淀粉适量耗油1勺步骤：1. 毛豆粒洗净控干水，鸡脯肉切丁，红椒切丁，葱姜切末。2. 鸡丁用1勺黑胡椒汁适量生抽淀粉抓匀。3. 锅烧热，倒油，下鸡丁滑油后盛出。4. 锅内留底油，爆香葱姜末。5. 下毛豆红椒粒。6. 翻炒均匀后，加适量盐，可以再溜些清水。7. 下滑油后的鸡丁。标签：大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱榨菜毛豆肉丝汤排骨手工面清炒毛豆粒碎肉西红柿烧毛豆
