芹菜蒜苗一定要先炒好!
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 市场买脆肉鲩1斤,叫老板帮忙切成片状!
- 2. 买回来的脆肉鲩切成块状后,洗干净,沥干水分,放食盐、鸡蛋清、生抽和料酒腌制十分钟。
- 3. 芹菜蒜苗摘掉老叶,洗干净!
- 4. 把洗干净的芹菜蒜苗切断备用!
- 5. 倒适量食用油,热油锅!
- 6. 热好油锅后,把芹菜蒜苗倒入炒锅,爆炒!
- 7. 五成熟后放食盐再爆炒芹菜蒜苗!盛起备用!
- 8. 再热油锅到七八十度,倒入腌制好的脆肉鲩,爆炒!
- 9. 爆炒几分钟后的脆肉鲩!直至变色!
- 10. 炒熟后的脆肉鲩,倒入已爆炒过的芹菜蒜苗!
- 11. 把芹菜蒜苗和脆肉鲩一起继续爆炒至到断生!
- 12. 炒好后盛起来,大功告成!
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