peggy08发布于2014-06-22 22:55:572610收藏橄榄菜带有咸味,放其他调味品时,请酌情加入。主料:菜花500g辅料:油适量盐适量糖适量味极鲜适量蚝油适量大蒜少许红椒1根橄榄菜适量步骤:1.菜花,红椒洗净,姜蒜去皮。2.菜花切小朵,红椒切小圈,姜蒜拍碎。3.烧热锅,放油,把菜花放入煸炒。4.当菜花明显变色后,拨开中间,把姜蒜放入小火煸出香味。5.接着放入红椒粒,继续煸炒至菜花8成熟。6.倒入碗汁(盐,糖,味极鲜,蚝油,极少量的生粉,清水)。7.大火翻炒均匀后,把橄榄菜放入。8.翻炒均匀就可以出锅。标签:世界杯家常菜炒锅开胃炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱西红柿炒菜花番茄炒菜花五菜杂烩菜花炒肉片