1、鸡片加入少许油会更滑嫩,很多时候放了蛋清剩下蛋花黄了,所有很多的时候是放水电粉和油,肉也很嫩 滑的。
2、菜花选择这种绿色梗子的松散型菜花口感更好吃一些。以往只是在大饭店才能吃到这种菜花,今年很多 时候都能
买到这个,比白色菜花稍微贵点。
3、双花焯水要清,而且要炒的速度要快,才能保证脆爽。
2、菜花选择这种绿色梗子的松散型菜花口感更好吃一些。以往只是在大饭店才能吃到这种菜花,今年很多 时候都能
买到这个,比白色菜花稍微贵点。
3、双花焯水要清,而且要炒的速度要快,才能保证脆爽。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.蚝油双花炒鸡片食材---鸡胸切成薄片。
- 2.白色菜花和西兰花摘成小朵,把埂子去皮劈开切成条备用。
- 3.锅内水开了放入双花焯水后过凉水过凉。
- 4.炒锅热锅凉油六成热放入花椒炸香去掉,放入鸡胸翻炒。
- 5.鸡肉炒好后放入黄酒翻炒,然后放入生抽和蚝油翻炒。
- 6.然后放入双花翻炒。
- 7.双花翻炒着色均匀后放入盐、糖、鸡精翻炒即可。
- 8.怡汝的这款【蚝油双花炒鸡片】不但色彩喜人,而且营养丰富、味道也非常的鲜美!